Τελευταία ενημέρωση: 10 Ιανουαρίου 2026
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τους παρόντες όρους χρήσης.
Ο υπολογιστής θερμίδων παρέχει εκτιμήσεις με βάση την εξίσωση Mifflin-St Jeor. Τα αποτελέσματα είναι ενδεικτικά και δεν αντικαθιστούν ιατρικές συμβουλές.
Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή ή την άσκησή σας.
Καταβάλλουμε κάθε προσπάθεια να διασφαλίσουμε την ακρίβεια των υπολογισμών, αλλά δεν εγγυόμαστε την απόλυτη ακρίβεια.
Διατηρούμε το δικαίωμα να τροποποιήσουμε αυτούς τους όρους ανά πάσα στιγμή.
Last updated: January 10, 2026
By using this website, you agree to these terms of service.
The calorie calculator provides estimates based on the Mifflin-St Jeor equation. Results are indicative and do not replace medical advice.
Information provided is for educational purposes only. Consult a health professional before making changes to your diet or exercise.
We make every effort to ensure calculation accuracy, but we do not guarantee absolute precision.
We reserve the right to modify these terms at any time.